◎奶蛋類(慢性)：
牛奶、 起司、 優格、 蛋白、 蛋黃。
◎肉類(慢性)：
豬肉、 牛肉、 羊肉、 雞肉、 鴨肉、 鵝肉。
◎海鮮類(慢性)：
螃蟹、 蝦子、 蚌、 牡蠣、 花枝、 鱈魚、 鮭魚、 鮪魚、 鰻魚、 海帶。
◎蔬菜類(慢性)：
菠菜、 高麗菜、 萵苣、 芹菜、 花椰菜、 碗豆莢、 四季豆、 青椒、 茄子、 南瓜、 小黃瓜、 蘆筍、 竹筍、 蘿蔔、 胡蘿蔔、 地瓜、 馬鈴薯、 芋頭、 番茄、 香菇、 洋蔥。
◎水果類(慢性)：
芒果、 奇異果、 蘋果、 香蕉、 鳳梨、 櫻桃、 葡萄、 葡萄柚、 柑橘、 芭樂、 草莓、 檸檬、 水蜜桃、 椰子、 香瓜、 木瓜、 西瓜、 梨。
◎榖/核果類(慢性)：
米飯、 小麥、 蕎麥、 玉米、 黃豆、 綠豆、 紅豆、 花豆、 花生、 腰果、 胡桃、 橄欖、 芝麻、 葵花籽、 杏仁。
◎酵母/飲料類(慢性)：
麵包酵母、 茶、 咖啡、 可可豆、 蜂蜜。
◎調味料類(慢性)：
蔥、 薑、 大蒜、 咖哩、 辣椒、 白胡椒、 九層塔、 香菜。
◎中藥類(慢性)：
枸杞、 黃耆、 紅棗、 甘草、 當歸、 人蔘、 川芎 、 熟地黃、 龍眼乾、 白木耳、 蓮子、 靈芝、 冬蟲夏草。
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